2019-02-04から1日間の記事一覧

【徹夜のデメリットとコツ】徹夜のデメリットと次の日にダメージを残さない方法

皆さんは試験前や締め切り前に徹夜する派ですか?それとも夜はしっかり寝る派ですか? 僕はしっかり寝る派です。 高校の頃は徹夜してた時期もありました。(と言っても2時くらいまでですが) けどやっぱ、いつもより寝るのが数時間遅くなるだけで、次の日すん…